Förmiddagsträningen började med skridskoteknik (höftöppning, överstegsåkning m.m.)
Sen var det teknikbana med puck och avslut på målvakt.
5 mot 5 på helplan, straffläggningstävling och sist smålagsspel avslutade ispasset.
Fys utomhus efteråt med grodhopp, kräftgång och stafett. Vissa stannade inne i hallen och körde styrketräning.
Ganska många borta på grund av förkylning m.m.
Peter
lördag 3 oktober 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar