lördag 3 oktober 2009

Isträning Lördag

Förmiddagsträningen började med skridskoteknik (höftöppning, överstegsåkning m.m.)
Sen var det teknikbana med puck och avslut på målvakt.
5 mot 5 på helplan, straffläggningstävling och sist smålagsspel avslutade ispasset.

Fys utomhus efteråt med grodhopp, kräftgång och stafett. Vissa stannade inne i hallen och körde styrketräning.

Ganska många borta på grund av förkylning m.m.

Peter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar