Intervaller

Det var träning igen på Tisdag kväll. Först styrkefys före ispasset efter eget schema. På isen kördes sen bland annat uppspelsövningar. Ett tufft segment med skridskointervaller fick avsluta ispasset. Snabbt ombyte och sen 10 minuter senare ytterligare intervaller, den här gången med gympadojjor på fötterna.

Träning igen på Onsdag och Fredag kväll och sen lagfoto på Lördag. Helgen fortsätter sen med fler ispass.

Peter