Torsdagsträningen

Start och stopp som avslutning

I Torsdags hade vi hjälp av Magnus Granath från JHC A-lag. Han ledde ispasset och tanken är att han ska vara med på ett pass i veckan och även coacha på matcher. Det blir mer om det vid ett senare tillfälle.

Det var som vanligt styrkefys innan ispasset och sen direkt efter isträningen så sprang killarna "Lilla varvet" i höstsolen. Lilla varvet är intervallträning, men en lite längre sträcka än vad dom brukar köra.

Peter