Vinst mot AIK

Uppvärmning i dis och dimma

På Söndagseftermiddagen den första advent gästades JHC av AIK som kom på besök för match i "svårserien".

Ute var det som ni kan se disigt och dimmigt och inget som påminde om Jul.

Inne i hallen var det däremot riktig Julstämning direkt efter första nedsläpp. JHC startade i ett högt tempo och redan efter 2,08 fick AIK,s målvakt skrapa ut pucken ur buren för första, men inte sista gången. Det var Jakob som i sitt favoritläge stänkte upp pucken i nättaket. Passet kom från Erik B.

JHC trummade på och vid 11.32 kunde Andreas E. göra en framstöt från sin backposition och lägga ett skott mot mål som gav en retur som Andreas själv kunde lägga in.

Spelet var fortsättningsvis en hel del i anfallszon och när det återstår 1 sekund av första perioden så gör Liam 3-0 och för assisten noteras Jonathan B.

Som i period 1 så hinner det bara gå drygt 2 minuter in i andra perioden innan JHC gör mål igen. Den här gången är det omvänd ordning mot 1-o målet. Erik B. gör 4-0 målet på pass från Jakob.

Efter 5.05 så kan Jonathan B. fastställa slutresultatet till 5-0 utan assist.



Vinsten firas i omklädningsrummet.

JHC vinner skotten med 45-9 och Rasmus i målet klagade i omklädningsrummet efter match på att han frös om tårna! :-)

En härlig avslutning på hockeyhelgen!

Peter

Matchresultat Fredag

Hockeyhelgen inleddes på bästa sätt med vinst hemma mot Skå med 8-1!

Vinst i "nya" omklädningsrummet!

Glada killar efter matchen!



Nu är omklädningsrummet i princip klart efter "föräldrarenoveringen". Det blev jättebra och vi hoppas att vi får ha det fräscht lång tid framöver. Killarna tackade för hjälpen genom att spela ut Lidingö i svårserien och vinna med 7-2 och dom fick därmed vinna sin första match i " nya" omklädningsrummet.

I morgon kväll match hemma mot Skå och sen träning på Lördag för att avsluta helgen med match hemma igen mot AIK.

Peter

Helgens matcher

Träning på Lördag eftermiddag och många borta p.g.a vaccinering och sjukdom.

Under Söndagen var det hemmamatch i medelserien samtidigt som det var bortamatch i svårserien. Hemma i matchen mot Ekerö var vi 4 st spelare från 97 och sen hade vi hjälp av spelare från 98 och 99. Ekerö blev för svåra och vi förlorade med 4-2.

Samtidigt i Sollentuna spelade vi med 2 femmor och killarna tryckte på ordentligt direkt i matchöppningen. Tyvärr så blev det ingen utdelning och efter halva första perioden så kom Sollentuna in i matchen och skapade en del chanser. JHC gjorde sedan både 1-0 och 2-0 och då kändes det säkert. I slutet av matchen så reducerade Sollentuna och dom tog även ut målvakten med 1 minut kvar för att försöka nå en kvittering men JHC håller tätt och vinner matchen med 2-1.

Peter

Teknik och målvaktsträning

Tisdagens träning var den återkommande teknik och målvaktsträningen. Mr: Ben Buzdon höll i teori och ispass. Team 96 och 97 kör gemensamt dessa pass och det är även specialträning för målvakterna under ledning av A-lagets målvakt. Innan ispasset var det filmvisning där Ben gick igenom olika sekvenser från bland annat NHL.

På isen tränade man olika moment där det bland annat gällde att komma till skott snabbt.

"Release the puck" var ett nyckelord i kväll.

Träning i Kallhäll Onsdag och match för vissa Torsdag på bortais mot SDE Hockey i medelserien.

Peter

Lördag Järfälla ishall

Christian förklarar

Lördagens ispass leddes av Christian Åhlberg. Christian är assisterande tränare i Djurgårdens B-juniorer. Innan ispasset var det teorigenomgång. På isen tränades olika uppspelsvarianter.



Gustav och David kämpar

I "vårat" omklädningsrum har det varit full fart hela dagen. Målning av väggar och tak. David visade stor talang med sprayburken och element, dörrar och rör blev snyggt målade i silvernyans. I morgon målning av röda och blå border på väggarna.

Peter

Onsdag i Kallhäll

Matte och Pierre går igenom isövningar

Onsdag kväll var det fys och is i Kallhälls ishall. På isen gnuggades uppspel och snabba avslut.
Bland annat tränades på att få till ett avslut inom 5 sekunder när man etablerat spel i anfallszon.

Styrkefysen efter ispasset hölls inomhus i omklädningsrummet. Trevliga övningar som "bänkhopp" och "knäcka pinne" genomfördes.
Efter styrkefysen var det ut på löparbanan för ruscher och stafetter på Kallhälls fina allvädersbana.
Och väder var det verkligen, 0 grader, ordentlig blåst och snö i luften men jag hörde ingen som gnällde utan alla körde på. Sen avslutades det med dusch och bastu efter träningen.
Nu är det "rattmuff på" som gäller och killarna måste komma ihåg att ta med vantar och mössa till träningen.


Janne kör ismaskin

Vi behöver ismaskinsförare till laget. Några som känner sig sugna?

Lugnt med matcher just nu, på Söndag match mot Stocksund-DE hemma i svårserien.
Sen ingen -97 match förräns Torsdag om 1 vecka och då Stocksund-DE borta i medelserien.


Peter

Träningsdag

Matte slipar målvaktsskridskor.

Ja det var alltså en heldag i hallen den här Söndagen. Samling 08:00 och på is 08:30 för det första av dagens 2 ispass. Där kördes bland annat skott och snabba avslut.

Efter ispasset var det mellanmål och sen besök av Björn Lindgren som är en mycket duktig fystränare. Han har bland annat hand om Detroit Red Wings fys för deras spelare här i Sverige under sommarträningen. Läs mer här, www.lindgreengolf.com/


Björn visar hur man ska göra

Det var några timmars intressant genomgång om hur man ska träna, hur man inte ska göra, teknik, stretch och även kostens betydelse. Vi kommer att fortsätta samarbetet och även försöka få ihop ett "föräldramöte" där Björn lovade att komma och berätta mera.



Björn förklarar och svarar på frågor

När Björn var klar så var det dags för lunch och lite ledigt. Efter lunch var det fysträning och innan dagens sista ispass kördes uppvärmning med bland annat "träkula" för att nöta på klubbteknik.

På isen tränades bland annat uppspel och dagen avslutades 17:30.

Peter